Без веры причащаются ли, или в зависимость впадают!

[Даниэль Алиевский]

Но чуть выше вы говорите, что даже перед едой молитесь.
Наверное, и перед сном.
У Апостола Павла сказано так:
Непрестанно молитесь.
За все благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе.
1 Фессалоникийцам 5:17-18

Э, не надо смешивать благодарность и молитву. Перед своей ежедневной молитвой я благодарю Бога. Но молитва - это уже не просто благодарность, а побуждение к каким-то изменениям, чтобы в мире нечто изменилось. Ну, например, чтобы Бог простил долги наши или дал нам хлеб.

Ученики Иоанновы и фарисейские постились. Приходят к Нему и говорят: почему ученики Иоанновы и фарисейские постятся, а Твои ученики не постятся?
И сказал им Иисус: могут ли поститься сыны чертога брачного, когда с ними жених? Доколе с ними жених, не могут поститься,
но придут дни, когда отнимется у них жених, и тогда будут поститься в те дни.
Марка 2:18-20

Как видно из этих стихов, В Израиле были люди часто постившиеся, и Христос говорит, что ученики позже будут поститься.
Также есть случай, наверняка помните, когда ученики не смогли изгнать злого духа, на что Христос сказал, что надо постом и молитвой набираться сил для этого.
И поститься - не значит грустить.

Пост - вообще неплохой инструмент, чтобы что-то исправить. Даже на чисто физическом уровне: к примеру, Ю.Андреев рекомендовал еженедельный пост на чистой воде.Но не только физическом. Мой рав, когда возникают духовные проблемы, обычно в первую очередь прибегает к посту.