В основном, переключение ума на другую тематику, противоположную прилогу. У каждого есть свои противодействия, которые достаточно воспроизвести в памяти, как они быстро выталкивают все остальные помыслы.
Для опытных молитвенников достаточно погрузиться в сердечную тишину.