Как избавиться от плохих привычек и научиться хорошим?

[Zeton]

Для меня слово привычка, ассоциируется с зомбированием, когда человек что-то делает не осознано, как запрограммированный.

Есть индивидуальные особенности, которые так же можно принять за привычки. Но человек делает их осознанно и обдумано. Но когда человек начинает делать что-то не обдуманно, а по привычке. Я считаю это плохо, это пагуба.

Вот например Павел.

2 Павел, по своему обыкновению(1486), вошел к ним и три субботы говорил с ними из Писаний,
(Деян.17:2)

1486 - иметь привычку, обычай, обыкновение.

Я уверен, что он это делал осознанно с определенной целью. Он не делал это лишь бы что сказать. А был движим Духом Божием.

Я например если каждое воскресение ходил в церковь, то это никогда не было привычкой. Это было служение Богу.
Я делал это осознанно, чувствуя ответственность и обязанность перед Богом. И это никогда не было привычкой, но это было моим обыкновением.

Само по себе слово "привычка" имеет нейтральный оттенок.

Все зависит от того, какой смысл мы вкладываем в слова .

Ведь можно сказать и так:

Ходить в церковь каждое воскресенье - это хорошая привычка, а вот делать это бездумно, просто по обычаю, обыкновению, традиции - это привычка плохая.

Необходимо привыкнуть делать это осознанно.

Когда Вы выбрали ходить в церковь "осознанно, чувствуя ответственность и обязанность перед Богом" то такой подход к посещению храма превратился со временем в хорошую привычку.

А если бы наоборот т.е. привыкли бы ходить в Церковь не осознанно, не чувствуя ответственности и обязанности перед Богом, то это стало бы плохой привычкой.

Но то, что привычка - это действие доведенное до автоматизма, это Вы отметили правильно.

Вопрос лишь в том, полезное это действие или нет.

[Vardan]

Для меня слово привычка, ассоциируется с зомбированием, когда человек что-то делает не осознано, как запрограммированный.

Есть индивидуальные особенности, которые так же можно принять за привычки. Но человек делает их осознанно и обдумано. Но когда человек начинает делать что-то не обдуманно, а по привычке. Я считаю это плохо, это пагуба.

Вот например Павел.

2 Павел, по своему обыкновению(1486), вошел к ним и три субботы говорил с ними из Писаний,
(Деян.17:2)

1486 - иметь привычку, обычай, обыкновение.

Я уверен, что он это делал осознанно с определенной целью. Он не делал это лишь бы что сказать. А был движим Духом Божием.

Я например если каждое воскресение ходил в церковь, то это никогда не было привычкой. Это было служение Богу.
Я делал это осознанно, чувствуя ответственность и обязанность перед Богом. И это никогда не было привычкой, но это было моим обыкновением.

Действительно, всё так, как Вы сказали о том, чтобы ходить в Церковь в воскресенье. К этому я веду разговор, что это может стать обыкновением (привычкой в хорошем смысле слова).
Но и привычки у нас у всех есть. Рано или поздно засыпать, ходить в лес или в парк погулять, или ходить по грибы, кто-то очень любит слушать музыку, и т.д.

[Ольга Ко]

Поэтому, тема о том, как постараться справиться с вредными привычками, и обрести хорошие привычки?

Вряд ли возможно точно ответить на Ваш вопрос, но справедливо будет заметить, что он достаточно важен чтобы хотя бы попытаться его обсудить. Сразу хочется отметить разницу между привычкой и зависимостью. Зависимость это вышедшая из под контроля человека привычка, нарушение следования которой вызывает сильный дискомфорт (по разному проявляющийся) у обладателя зависимости. Бог знает, что привычки человека могут носить созидательный и деструктивный характер для личности. Он через своё слово побуждает приобретать хорошие привычки и избавляться от плохих. Как развить хорошие Вы верно отметили – необходимо усилием воли заставить себя правильно поступать. По мере повторения развивается привычка и усилий бывает необходимо прилагать всё меньше и меньше до возникновения автоматизма не требующего усилий. Так молился Даниил в вавилонском плену или Иисус в субботу посещал синагогу... а подростки завязывают шнурки на ботинках или вечером, входя в комнату автоматически включают свет. Наш Создатель Бог так же имеет добрые привычки его «очи... обозревают всю землю, чтобы поддерживать тех, чье сердце вполне предано Ему» (2 Паралипоменон 16:9). Апостол Павел предупреждал христиан об опасности утратить полезную привычку: «Не заблуждайтесь. Плохое окружение губит полезные привычки.» (1 Коринфянам 15:33).
Вы верно заметили, что избавиться от вредной привычки бывает сложно. На это так же требуются усилия воли. Но ещё более сложно избавиться от зависимости. Один человек сравнил зависимость с рыболовным крючком, а усилия прилагаемые пойманной рыбой и боль, которую она испытывает при избавлении, можно сравнить с ощущениями, которые испытывает человек избавляясь от дурной зависимости. Если от привычки человек может избавиться самостоятельными усилиями, то для избавления от зависимости ему бывает нужна помощь специалиста. Это справедливо и для буквальных привычек (зависимостей) и для духовных. Тем, кто недооценивает опасность зависимостей или лелеет надежду справиться с ними самостоятельно адресованы слова Иисуса: «на них исполняется пророчество Иса́йи: „Будете слушать, но не поймёте и будете смотреть, но не увидите. Ведь сердце этих людей стало чёрствым. Они слышат ушами, но не откликаются и закрыли глаза, не желая видеть глазами, слышать ушами, понимать сердцем и вернуться ко мне, чтобы я исцелил их“.» (Матфея 13:14-15).

[Vardan]

Вряд ли возможно точно ответить на Ваш вопрос, но справедливо будет заметить, что он достаточно важен чтобы хотя бы попытаться его обсудить.

Ну, я бы сказал, что обсуждать данный сложный вопрос у Вас хорошо получается.

Сразу хочется отметить разницу между привычкой и зависимостью. Зависимость это вышедшая из под контроля человека привычка, нарушение следования которой вызывает сильный дискомфорт (по разному проявляющийся) у обладателя зависимости.

Возможно, наше обсуждение поможет всем нам разобраться, как уследить за плохими привычками и не дать им перерасти в зависимости.

Бог знает, что привычки человека могут носить созидательный и деструктивный характер для личности. Он через своё слово побуждает приобретать хорошие привычки и избавляться от плохих.

И тем более, если Господь об этом говорит нам, то надо разобраться, как Он об этом говорит.

Как развить хорошие Вы верно отметили – необходимо усилием воли заставить себя правильно поступать. По мере повторения развивается привычка и усилий бывает необходимо прилагать всё меньше и меньше до возникновения автоматизма не требующего усилий.

Если быть точнее, то я о автоматизме вообще ничего не говорил, а вёл речь только о старании избавиться от плохих привычек, и обрести хорошие привычки.

... а подростки завязывают шнурки на ботинках или вечером, входя в комнату автоматически включают свет.

Вот это тоже очень важный момент, чтобы приучать детей с малых лет к хорошим привычкам, и стараться, чтобы они не приобрели вредные.

Апостол Павел предупреждал христиан об опасности утратить полезную привычку: «Не заблуждайтесь. Плохое окружение губит полезные привычки.» (1 Коринфянам 15:33).

И этот момент очень важный. Правда, привычки подразумеваются в более большем смысле в этих стихах.

Вы верно заметили, что избавиться от вредной привычки бывает сложно. На это так же требуются усилия воли.

Все мы можем быть более внимательны и следить за своими привычками.

Но ещё более сложно избавиться от зависимости. Один человек сравнил зависимость с рыболовным крючком, а усилия прилагаемые пойманной рыбой и боль, которую она испытывает при избавлении, можно сравнить с ощущениями, которые испытывает человек избавляясь от дурной зависимости. Если от привычки человек может избавиться самостоятельными усилиями, то для избавления от зависимости ему бывает нужна помощь специалиста. Это справедливо и для буквальных привычек (зависимостей) и для духовных. Тем, кто недооценивает опасность зависимостей или лелеет надежду справиться с ними самостоятельно адресованы слова Иисуса: «на них исполняется пророчество Иса́йи: „Будете слушать, но не поймёте и будете смотреть, но не увидите. Ведь сердце этих людей стало чёрствым. Они слышат ушами, но не откликаются и закрыли глаза, не желая видеть глазами, слышать ушами, понимать сердцем и вернуться ко мне, чтобы я исцелил их“.» (Матфея 13:14-15).

С зависимостями, конечно, намного сложнее, но и само желание человека имеет важное значение. Человек верующий, по молитвам и с помощью Божьей, может избавиться от самых дурных и сильных зависимостей. Иногда даже простая помощь близких тоже может им в этом очень полезна. Просто напомнить о Боге и сказать, что так нельзя, надо браться за ум.

[Ольга Ко]

Ну, я бы сказал, что обсуждать данный сложный вопрос у Вас хорошо получается.


Возможно, наше обсуждение поможет всем нам разобраться, как уследить за плохими привычками и не дать им перерасти в зависимости.


И тем более, если Господь об этом говорит нам, то надо разобраться, как Он об этом говорит.



Если быть точнее, то я о автоматизме вообще ничего не говорил, а вёл речь только о старании избавиться от плохих привычек, и обрести хорошие привычки.


Вот это тоже очень важный момент, чтобы приучать детей с малых лет к хорошим привычкам, и стараться, чтобы они не приобрели вредные.


И этот момент очень важный. Правда, привычки подразумеваются в более большем смысле в этих стихах.



Все мы можем быть более внимательны и следить за своими привычками.



С зависимостями, конечно, намного сложнее, но и само желание человека имеет важное значение. Человек верующий, по молитвам и с помощью Божьей, может избавиться от самых дурных и сильных зависимостей. Иногда даже простая помощь близких тоже может им в этом очень полезна. Просто напомнить о Боге и сказать, что так нельзя, надо браться за ум.

Вы человек, склонный к глубокому анализу. Приятно общаться с такими людьми – многому можно научиться.

[Алекс]

Добавлю. Пост и молитва может помочь избавиться, если будет угодно Богу, от плохих привычек и бесовских одержимостей. Многие плохие привычки - это бесы.

[Гостья]

Добавлю. Пост и молитва может помочь избавиться, если будет угодно Богу, от плохих привычек и бесовских одержимостей. Многие плохие привычки - это бесы.

Ну да. Гораздо легче свалить свои грехи на бесов. Типа - то не я вообще

[Алекс]

Ну да. Гораздо легче свалить свои грехи на бесов. Типа - то не я вообще

Да, почему же свалить.... Если человек одержим бесами, это его вина. Он по своим грехам их подцепил.

[Гостья]

Да, почему же свалить.... Если человек одержим бесами, это его вина. Он по своим грехам их подцепил.

Грешат и без бесов.

[Алекс]

Грешат и без бесов.

Я не оправдываю грешника, если вы об этом. В своих грехах каждый сам виноват. Но я о другом писал, вы видимо не поняли.

[captain]

Без помощи Божьей избавиться от вредной привычки не возможно.

Возможно... можно отрубить себе руку или вырвать глаз. Хотя само по себе это не меняет природы человека

[captain]

Теперь найдите это в Библии.

Э-эээ, а как быть с величайшим человеком из рождённых от жены до Христа?
Он нормально питался?
Дикий мёд, который не в каждом холодильнике можно найти и хрустящие кузнечики.

С точки зрения нужных веществ, вообще супер. Сплошные протеины и нужные минералы и витамины. Сегодня подобный пищевой набор думаю не мало денег стоит.

[captain]

Он питался чем мог. Что было под рукой. А всякие диеты сродни обжорству и чревоугодию. Человек слишком много внимания уделяет еде. Питаться надо тем что есть и что не дорого. А голодать на салатике из манго это тоже чревоугодие

Не важно откуда брал. Вопрос в другом, чем это лучше или хуже салатика из манго?

"Питаться надо тем что есть и что не дорого." - откуда вы это взяли?

[captain]

Доброго всем дня и Божьей милости!

Как у всех людей, у меня есть привычки, и вот сегодня задумался обсудить эту важную, на мой взгляд, тему. Так понимаю, что есть люди, которые легко приобретают привычки, а есть люди которые обретают привычки с трудом, а также кому-то легко контролировать, какие им полезны, а какие привычки очень не полезны, и соответственно с ними обходиться.
А есть люди, которые с привычками никак не могут справиться, например, никак не могут бросить курить, хотя очень даже понимают, что это им ОЧЕНЬ вредно, или даже болеют, но справиться с вредной привычкой не могут.

Поэтому, тема о том, как постараться справиться с вредными привычками, и обрести хорошие привычки?

Рассмотрим, что говорят о привычках психологи:
<< Привычкой в психологической литературе называется регулярно повторяющийся вид поведения, который не требует размышления и имеет скорее приобретенный, нежели врожденный характер. Привычка может касаться любой сферы деятельности человека и формируется посредством подкрепления и систематического повторения. Подкрепление способствует повторению поведенческого проявления привычки или отклика каждый раз, когда возникает стимул, первоначально вызвавший такой отклик. С каждым повторение действие становиться все более автоматическим. Но некоторые привычки могут возникать и в процессе единственного события, особенно в случая сильной эмоциональной вовлеченности.

Образующиеся в результате упражнения, тренировки, выучки автоматически выполняемые компоненты сознательной деятельности человека получили специальное обозначение — навык. Если говорить точнее, то речь идет о бессознательной регуляции движения, а не действия, потому что у человека любая деятельность в норме всегда управляется сознанием. В результате повторного решения той же задачи человек приобретает возможность выполнять данное действие как единый целенаправленный акт, не ставя себе специальную цель сознательно подбирать для него способы его выполнения, не будучи вынужденным, как это было сначала, перемещать свою цель с действия в целом на отдельные операции, служащие для ее выполнения.

Несмотря на то, что ни одна из высших форм человеческой деятельности не может быть сведена к простой механической сумме навыков, любая форма деятельности непременно включает в себя некоторую их часть. Только благодаря тому, что некоторые действия закрепляются в качестве навыков и как бы спускаются в план автоматизированных актов, сознательная деятельность человека, разгружаясь от регулирования относительно элементарных актов, может направляться на разрешение более сложных задач.

Каждое действие человека имеет три стороны, три компонента: моторный, сенсорный и центральный, которые связаны соответственно с функцией выполнения, контроля и регулирования. >>

Мне кажется зависит от вредной привычки. Если это запинающих грех, то возможно его корнем является закон, т.е. человеку попросту стоит это отпустить (перестать обращать внимание), зная, что Бог это уже простил. Если же это грех и основан на некоторой необеспеченности/неудовлетворенности, то просить Бога о том, чтобы обеспечил и принимать это (важно уметь принимать). В любом случае стоит это передать в Его руки, и так и сказать "все моё Твоё и всё Твоё моё".

[Vardan]

Мне кажется зависит от вредной привычки. Если это запинающих грех, то возможно его корнем является закон, т.е. человеку попросту стоит это отпустить (перестать обращать внимание), зная, что Бог это уже простил. Если же это грех и основан на некоторой необеспеченности/неудовлетворенности, то просить Бога о том, чтобы обеспечил и принимать это (важно уметь принимать). В любом случае стоит это передать в Его руки, и так и сказать "все моё Твоё и всё Твоё моё".

Ну, речь не только о плохих привычках, но и о хороших, полезных. Например, постараться сделать привычкой рано вставать утром, прогуляться или пробежаться в парке, обязательно уделять время молитве, обязательно уделять время, чтобы ходить в Церковь.

[Гостья]

Не важно откуда брал. Вопрос в другом, чем это лучше или хуже салатика из манго?

Важно. Именно важно. Он просто ел то, что Бог послал.

[captain]

Важно. Именно важно. Он просто ел то, что Бог послал.

А манго, разве дьявол выращивает?