Всем доброго дня!
Слово "уныние" может иметь следующие значения:
Уны́ние (др.-греч. ἀκηδία — беззаботность, беспечность[1]; др.-греч. περιεργία — (1) ненужный труд, излишние хлопоты, суетливость, (2) любопытство[1];
Уныние (лат. acedia) — состояние апатии и подавленности, настроение, при котором человек не заинтересован своим положением и происходящим вокруг, может быть не в состоянии исполнять свои жизненные обязанности; безнадёжная печаль; гнетущая скука[2]. Сопровождается общим упадком сил. Сильное уныние характерно для депрессии, однако не равноценно ей[3].
Уныние - один из 8/7 смертных грехов в христианстве.
По словам Иоанна Лествичника, «уныние есть расслабление души, изнеможение ума, пренебрежение иноческого подвига, ненависть к обету, ублажатель мирских, оболгатель Бога, будто Он немилосерд и нечеловеколюбив» (Лествица 13:2).
То есть, имеются в виду оба значения.
Уныние в смысле "беспечность" есть психическое состояние имеющее нейтральный или положительный эмоциональный фон. Причиной уныния-беспечности является неопытность и неразумие.
Уныние в смысле "апатия, подавленное настроение" - это психическое состояние имеющее отрицательный эмоциональный фон.
Причиной уныния-подавленности является (если мы говорим о сознательной сфере человека) неумение человека правильно реагировать на вызовы жизни.
Соответственно, и подход в преодолении уныния должен быть разным.
В первом случае учимся трезвости, во втором - устойчивости.