Цитата Сообщение от Григорий Р Посмотреть сообщение
Верно. Мозг во сне работает ещё активнее.
Однако.
Лучший отдых - смена деятельности.

Эта всем известная фраза принадлежит Ивану Михайловичу Сеченову - великому физиологу и автору великой научной работы "Рефлексы головного мозга".


Если хотите качественно отдохнуть, не нужно валяться на диване, просто смените вид активной деятельности.
полностью согласна с Иваном Михайловичем Сеченовым и с вами.

Но все-таки в чем парадокс сна?
Мы не отдыхаем во сне,более того, иногда ведем во сне странную жизнь, какие-то странные люди присутствуют,решаем какие-то проблемы.
Иногда снятся и пророческие сны,которые тоже не способствуют отдыху, а наоборот,отбирают энергию.

14 Бог говорит однажды и, если того не заметят, в другой раз:
15 во сне, в ночном видении, когда сон находит на людей, во время дремоты на ложе.
16 Тогда Он открывает у человека ухо и запечатлевает Своё наставление,
17 чтобы отвести человека от какого-либо предприятия и удалить от него гордость,
18 чтобы отвести душу его от пропасти и жизнь его от поражения мечом.

Иов 33 глава

Получается,что сон нужен как канал для общения с Богом?