Голодный это как бы крайность, да и вообще трудно сказать есть ли в этом польза, когда человек не может ни о чём думать кроме еды. Хотя я однажды решил себя испытать и ничего не ел три недели, а только пил яблочный сок без сахара, так у меня пропало чувство голода через неделю, а через две недели пришло чувство безразличия. А он нужен такой пост?
Воздержание во всём полезно, тут конечно!