Спасибо, дорогие друзья, за интересные ответы.
Не скажу, что я в унынии, ибо я человек очень весёлый, но хмурые мысли иногда меня посещают.
В наше сложное время, когда сложных стрессовых ситуаций может быть много, хочу обсудить, как уберечься и не впасть в сложные состояния депрессии, чтобы это обсуждение было полезно всем, и мне в том числе.
Хочу сам посоветовать: какими бы не были сложными проблемы, надо думать, что Бог не оставит в беде и обязательно поможет.
Значит, надо уделять время молитве, чтению священного Писания.
Полезно приучить себя заниматься спортом. В любую погоду - пробежаться и заняться гимнастикой. Как говорится, в здоровом теле - здоровый дух.
Также полезно слушать хорошую музыку.
Христианский сайт и межконфессиональный форум |
Ответить с цитированием
