Само по себе слово "привычка" имеет нейтральный оттенок.

Все зависит от того, какой смысл мы вкладываем в слова :).

Ведь можно сказать и так:

Ходить в церковь каждое воскресенье - это...

И то и другое верно.

Чтобы прогрессировать духовно, например избавиться от греха чревоугодия, необходима поддержка свыше, Божья помощь.

Чтобы деградировать духовно, например меняя одну вредную...

"На привычку есть отвычка".

Главное, imho, подойти к процессу осознанно.

Что человека отличает от животного? - Разумность.

А что объединяет? - наличие инстинктов. Наш инстинктивный ум...