Всегда любила лыжи с палками.А сегодня остались только палки :) Скандинавская ходьба.
Вид для печати
Всегда любила лыжи с палками.А сегодня остались только палки :) Скандинавская ходьба.
Не понимаю смысл в скандинавской ходьбе. Люблю обычные прогулки пешком без палок. :)Цитата:
Сообщение от TataPetrenko
Палки у меня - воспоминания о лыжах:) Но и поддерживают на скользких и непростых местах. У нас сейчас жуткий гололед. И обещают такую зимушку с частыми таяниями и гололедом. Ну а что говорят врачи: в возрасте могут быть потери равновесия, движения палками усиливают кровообращение в плечах и голове легче. Будьте здоровы!.:dance3:Цитата:
Сообщение от Странник
Здоровья вам!Цитата:
Сообщение от TataPetrenko
Говорят, зеленый чай и какао полезен, тем кто в возрасте.
А у нас нет снега.
+2...+4 температура
Зима в Петербурге начинается плюсовой температурой
https://n1s1.hsmedia.ru/ee/4a/53/ee4...89274.jpg.webp
И все-таки"Здравствуй гостья Зима!"
Хоть помечтаем......
- - - - - Добавлено - - - - -
Хоть понимаешь, что самому не доступно такое, но вытаскивает на улицу.
Значит возраст еще достаточно молодой. Ну и конечно по городу лучше гулять без палок. А вот в парках или по сельским дорогам, особенно зимой, палки очень даже помогают. Но главное даже не в этом. Мне мой врач объяснил, что для сердца, во время прогулок , надо эффективно махать руками. Без палок это выглядит странным. Т.е. палки нужны что бы сердце лучше работало. Машем руками, разгоняем кровь, поддерживаем сердечную мышцу.Цитата:
Сообщение от Странник
Зима раньше была временем отдыха, ведь зимой - намного меньше работы было. Да и мошкары нет, а это тоже проблема, и проблема не малая, учитывая, что разные кровопийцы сильно достают и домашних животных.
Желаю всем хорошего настроения.
У нас большой участок и раньше я ходила в лес с лыжами, но мне сказали: опасно одной. Но на сегодня у нас выросли свои сосны. Когда-то из леса принесли пять малюсеньких сосенок и они, оказывается, растут очень быстро. Мы одну из них обвешивали гирляндами, но сегодня они такие высокие. И я прокладывала лыжню между ними, свой лес и своя лыжня :smile: И потом вечнозеленые сосны не делают осенний и зимний пейзаж грустным. .
Такими темпами - у вас и собственный курорт может скоро появиться, так сказать, свой Фурщавель ))Цитата:
Сообщение от TataPetrenko
А фото показать?
Стою на асфальте я в лыжи обутый.
То ли лыжи не едут, то ли я шизанутый...
Такая, но менее пристойная присказка бытовала в советской армии. Теперь стало ясно, что это про скандинавскую ходьбу. Чтобы не терять равновесие, нужно тренировать мышцы голени. Вот, при ходьбе с палками они, очевидно, начнут атрофироваться.
Поснимаю наши сосныЦитата:
Сообщение от Vardan
Питер красавец!Цитата:
Сообщение от Miriam
Давно там не был...
Возможно, но в гололед все же лучше с палками.Цитата:
Сообщение от Лао.
- - - - - Добавлено - - - - -
Мы уже так все сблизились, что можно всем форумчанам да закатиться, к примеру, в Питер.Цитата:
Сообщение от Странник
Вы имеете в виду встретиться форумчанам вживую?Цитата:
Сообщение от TataPetrenko
Вардан с некоторыми встречался, если я не ошибаюсь...
А лично я так вообще не из России. :) Но моё сердце с вами :)
Безусловно. Но необходимо и специально тренировать мышцы-стабилизаторы. И кровоснабжение мозга налаживать.Цитата:
Сообщение от TataPetrenko
У нас давненько было такое. Кто смог с форума ,приехали, остальным - фото.Цитата:
Сообщение от Странник
- - - - - Добавлено - - - - -
Вложение 4563Мы ее наряжали на Рождество и Новый год. А сейчас как ее наряжать?
Вложение 4564Фыфки, сыски, из них можно делать поделки. Когда-то мы делали. Скоро все уйдет под снег.
Вложение 4565Он еще сохранился, зеленеет