- один из моих любимых салатов- греческий,
очень простые продукты, и практически никогда не надоедает.

https://i.ibb.co/f9cPbn9/2024-01-04-17-35-00.jpg

- верно..
но говорят о его отсутствии.)

- для женщин, горох нужно предварительно вымачивать , и после первой варки воду полностью сливать,
чтобы потом не возник конфуз. )

- обычный 2% - ный йогурт без добавок,
добавить в него пару чайных ложек семян чиа, и украсить миндалем, орехами, или сухофруктами.

https://i.ibb.co/DKZFrY8/20240123-180602.jpg

- очень простой в приготовлении ужин..)

главное, не пережарить нежную, красную рыбу, чтобы она не получилась сухой..
гарнир из овощей, у меня здесь морковь по корейски.
...

- сегодня настоящий французский луковый суп - какое же это объедение! :good3:
зимой такой суп очень актуален, теперь я поняла почему его французы так любят..)
...