Сегодня пост.Мой завтрак:Греча с обжаренным луком,перцы,томаты,маринованный огурчик,хлеб,чай.

Это не правильно.Это не по Типикону,однако жесткий пост на сухарях и воде,или просто на воде,это для тех,чья жизнь протекает между кельей и Храмом,а мне на работу надо,а когда сильно охота жрать-работать невозможно,особенно если работа ответственная,связана с риском...