У нас, у армян, по древней еврейской традиции, во-первых понимается полное голодание, и только во-вторых - сугубо растительная пища, если люди не могут долго отказываться от пищи, потому что работают или по состоянию здоровья, а таковых огромное большинство.
Поэтому, тайны в том нет, когда говорят о посте.