Благодать от катарсиса отличается. Во первых, ты её можешь не ждать и ничего не делать в это время. Это если о благодати писать, в плане переживания. А еще, Ефрем Филофейский вспоминал, как перед смертью, его старец обещал ему "мешок" благодати и спустя время, уже после смерти старца, Ефрем ощутил обильную благодать. А еще Ефрем Филофейский описывает эпизод, когда они хоронили старца, то переживали пасхальное настроение. Но я не зациклен на переживании, для меня, благодать важна в освящающем своем действии, когда она очищает от греха. А еще я осмысляю благодать, как какой-либо дар. А по поводу катарсиса, я ведь в свое время изучал, что такое джханы, потому что пытался соотнести с христианской мистикой, но это всё разное.