Вряд ли возможно точно ответить на Ваш вопрос, но справедливо будет заметить, что он достаточно важен чтобы хотя бы попытаться его обсудить. Сразу хочется отметить разницу между привычкой и зависимостью. Зависимость это вышедшая из под контроля человека привычка, нарушение следования которой вызывает сильный дискомфорт (по разному проявляющийся) у обладателя зависимости. Бог знает, что привычки человека могут носить созидательный и деструктивный характер для личности. Он через своё слово побуждает приобретать хорошие привычки и избавляться от плохих. Как развить хорошие Вы верно отметили – необходимо усилием воли заставить себя правильно поступать. По мере повторения развивается привычка и усилий бывает необходимо прилагать всё меньше и меньше до возникновения автоматизма не требующего усилий. Так молился Даниил в вавилонском плену или Иисус в субботу посещал синагогу... а подростки завязывают шнурки на ботинках или вечером, входя в комнату автоматически включают свет. Наш Создатель Бог так же имеет добрые привычки его «очи... обозревают всю землю, чтобы поддерживать тех, чье сердце вполне предано Ему» (2 Паралипоменон 16:9). Апостол Павел предупреждал христиан об опасности утратить полезную привычку: «Не заблуждайтесь. Плохое окружение губит полезные привычки.» (1 Коринфянам 15:33).
Вы верно заметили, что избавиться от вредной привычки бывает сложно. На это так же требуются усилия воли. Но ещё более сложно избавиться от зависимости. Один человек сравнил зависимость с рыболовным крючком, а усилия прилагаемые пойманной рыбой и боль, которую она испытывает при избавлении, можно сравнить с ощущениями, которые испытывает человек избавляясь от дурной зависимости. Если от привычки человек может избавиться самостоятельными усилиями, то для избавления от зависимости ему бывает нужна помощь специалиста. Это справедливо и для буквальных привычек (зависимостей) и для духовных. Тем, кто недооценивает опасность зависимостей или лелеет надежду справиться с ними самостоятельно адресованы слова Иисуса: «на них исполняется пророчество Иса́йи: „Будете слушать, но не поймёте и будете смотреть, но не увидите. Ведь сердце этих людей стало чёрствым. Они слышат ушами, но не откликаются и закрыли глаза, не желая видеть глазами, слышать ушами, понимать сердцем и вернуться ко мне, чтобы я исцелил их“.» (Матфея 13:14-15).