Не пост вы нарушили, а диету нарушили, вот печень ваша показала что умеет, когда нарушаете систему питания. Это как в любом деле надо последовательно нагружать себя. Учитывать болячки , возраст и понимать что все это без добротного кровяного оборота приводит к застою как лимфы так и всех жидкостей. Желчь, секреты поджелудочной и селезенки, не будут нормально работать если не прокачены мышцы тела.
Диета и пост это разные моменты и в наше время, то что выдается за пост, порой бывает неправильно оформленной диетой. Это губительно для организма.



Ответить с цитированием