Поделитесь, пожалуйста, своим собственным опытом: часто ли поститесь, каким образом на Вас пост действует?
Когда наступают дни богооставленности, тогда пища сама как говорится в рот не лезет и сердце молится непрестанно.
В остальные дни христианин и так не пресыщает себя сверх меры, говорю о себе.
По календарю не пощусь и не праздную.