Молюсь своими словами, но при этом стараюсь использовать цитаты из Писания, обетования.
Например, когда молюсь об исцеление провозглашаю:
- Он взял на Себя наши немощи и понес наши болезни
- ранами Его мы исцелились.
При этом стараюсь молиться духом и умом.
Духом - кротости и смирения, страха Божьего и благоговения, дерзновения и веры и т.д. Мы должны знать, какого мы духа должны быть. И поклоняться Отцу в духе.
Умом - разумно, осознанно, рассудительно.