Этим постом православным не благословляется есть мясные, рыбные и молочные изделия, исключительно вегетарианская пища, овощи, фрукты, вот собственно и всё.
У меня третий день поста, впереди ещё одиннадцать. Но главное не в этом, я ищу обоснований такого поста в связи с чем он имеет такую строгость?