В чем суть Причастия?

[captain]

.....Нет никакого противоречия, грешим постоянно МЫ своим внешним человеком, поэтому нуждаемся в очищении от грехов. Но мы рождены свыше, поэтому не нуждаемся в покаянии, но нуждаемся в ИСПОВЕДАНИИ своих грехов.

Как вы видите, что из себя представляет исповедание грехов (лучше приведите пример) и для чего это нужно?