Попробуйте сосредотачиваться не на грехе, а на благодати, на хорошей новости, на том, что избавляет человека от греха, ведь евангелие именно об этом.
Попробуйте сосредоточиться на Иисусе Христе, на том что Он совершил спасение на кресте, на Отце благом, на Духе Святом, Который благодаря совершенному делу на Голгофе, поселяется в человеке, Бог в человеке, а человек в Боге.
Попробуйте просить Духа Святого, без него очень тяжело, даже невозможно,
Иисус сказал, что без меня не можете делать ничего, а потом говорит лучше для вас, чтобы Я ушел, если не уйду Дух Святой не придет. Дух Святой это Бог в нас, Им мы наполняемся, Его силою совершается наше преобразование и уподобление Иисусу Христу, Он утешает, дает покой, радость, любовь. Сейчас эра Духа Святого на земле.