Сообщение от
Денис
Наверное, техникой молитвы (сами приемы и поза). В православном подробная техника есть. Поза и куда направлять внимание. И как дышать, что при этом говорить.
Но для нас, простых людей, это опасная практика - может привести к прелести. Её рекомендуют практиковать только опытным монахам под присмотром опытного духовника.