
Сообщение от
Батёк
Яйцо полностью заменяет мясо и витамин Б12.Сыраеды как раз должны есть сыры, брынзу и яйца тоже иногда.Человек это домашние животное он избегает конфликтов, сидит в теле и кормиться до 100кг.А должен ходить каждый день минимум 6км, есть половину рациона траву, лук,капусту и испытывать температурные перепады в душе..