Истинный пост — воздержание от греха, добродетелям, обуздание своих страстей, ...
Проще говоря прнуждение себя к более тщательному исполнению Заповедей Бога.
Сами придумали такой пост? А что нам говорит Писание о посте, какие действия выполнялись теми или иными людьми соблюдавшими пост? Мне что то думается что у вас испорченное представление о посте, потому вы и поститесь и не исцелились до сих пор.