Приветствуем вас на Христианском сайте и межконфессиональном форуме Богословие!

Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную

Христианский сайт и Межконфессиональный форум по Богословию

Страница 2 из 3 ПерваяПервая 1 2 3 ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 43

Тема: Здоровье и долголетие

  1. #21
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    Цитата Сообщение от Денис Посмотреть сообщение
    По теме:

    мы здесь общались с врачом, который регулярно следит за моим здоровьем. Хороший очень человек, сейчас уже докторскую пишет. Наукой занимается в платном медицинском центре, где у людей есть возможность не работать с потоком пациентов, а неспешно заниматься наукой за хорошие деньги.

    Так вот, результат нашей беседы таков.
    Все равно умрем рано или поздно, поэтому:

    1) или не отказываешь себе в удовольствии, но в разумных пределах и с поправкой на генетику (т.е. ходишь как по лезвию бритвы); при этом продукт должен быть дорогим и качественным. И будь готов умереть в старости от болезни, связанной с нездоровым образом жизни;

    2) или веди здоровый образ жизни, но при нашей высокорискованной и нервной работе готовься умереть от хронического стресса и выгорания, которые ты не сглаживаешь удовольствиями.

    И не известно, от чего умрешь ранее - от нездорового образа жизни или от стресса. Оговорюсь, что при этом потребляемый продукт в первом случае должен быть качественным и в разумных количествах, причем регулярно надо обследоваться в клинике.


    Да и жалко будет умереть, когда всю жизнь отказывал себе в удовольствиях, а всё равно умер. Даже если лет на 10 дольше мучался (т.е. жил) в этом мире.

    Если Вы - человек молодой, до 45 лет, то выбирайте в этот период жизни второй путь. Будете подкачанным, спортивным, без вредных привычек. Женщины будут Вас любить.
    Если Вам за 50 лет, то можно побаловать себя первым путём. Скажем так: и вот мне уже 50 лет, и я могу нажать кнопочку "For Adults" . Потому что терять уже нечего. Вы же не хотите дожить до нищенской российской пенсии, чтобы собирать бутылки и сдавать. А с учетом последних мировых событий, возможно до пенсии и не доживем.

    Надо жить как в песне:
    "Ведь жить станет в кайф, what a beautiful life".
    Видимо вы ещё не стали фанатом Мориарти чтобы умереть молодым в 120 летнем возрасте по Писанию? Не отзвеняла так сказать в вас пионерская зорька?

  2. #22
    читатель
    Регистрация
    24.02.2024
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    326
    Записей в дневнике
    5
    Упоминаний
    0 сообщений
    Цитата Сообщение от Батёк Посмотреть сообщение
    Видимо вы ещё не стали фанатом Мориарти чтобы умереть молодым в 120 летнем возрасте по Писанию? Не отзвеняла так сказать в вас пионерская зорька?
    Наверное.

  3. #23
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений

  4. #24
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    Цитата Сообщение от Денис Посмотреть сообщение
    По теме:

    мы здесь общались с врачом, который регулярно следит за моим здоровьем. Хороший очень человек, сейчас уже докторскую пишет. Наукой занимается в платном медицинском центре, где у людей есть возможность не работать с потоком пациентов, а неспешно заниматься наукой за хорошие деньги.

    Так вот, результат нашей беседы таков.
    Все равно умрем рано или поздно, поэтому:

    1) или не отказываешь себе в удовольствии, но в разумных пределах и с поправкой на генетику (т.е. ходишь как по лезвию бритвы); при этом продукт должен быть дорогим и качественным. И будь готов умереть в старости от болезни, связанной с нездоровым образом жизни;

    2) или веди здоровый образ жизни, но при нашей высокорискованной и нервной работе готовься умереть от хронического стресса и выгорания, которые ты не сглаживаешь удовольствиями.

    И не известно, от чего умрешь ранее - от нездорового образа жизни или от стресса. Оговорюсь, что при этом потребляемый продукт в первом случае должен быть качественным и в разумных количествах, причем регулярно надо обследоваться в клинике.


    Да и жалко будет умереть, когда всю жизнь отказывал себе в удовольствиях, а всё равно умер. Даже если лет на 10 дольше мучался (т.е. жил) в этом мире.

    Если Вы - человек молодой, до 45 лет, то выбирайте в этот период жизни второй путь. Будете подкачанным, спортивным, без вредных привычек. Женщины будут Вас любить.
    Если Вам за 50 лет, то можно побаловать себя первым путём. Скажем так: и вот мне уже 50 лет, и я могу нажать кнопочку "For Adults" . Потому что терять уже нечего. Вы же не хотите дожить до нищенской российской пенсии, чтобы собирать бутылки и сдавать. А с учетом последних мировых событий, возможно до пенсии и не доживем.

    Надо жить как в песне:
    "Ведь жить станет в кайф, what a beautiful life".
    У вас обычное мнение человека у которого нету примера или разницы с чем сравнивать: живи здорово умрёшь, живи не здорово умрёшь. Это заблуждение, потому-что умереть можно страдая от рака лёгких курильщику в конце он бы рад изменить ситуацию но не сможет. Тоже относится и к алкоголю. Я вам скажу как можно умереть не страдая : как это делают праведники сном. Ведь умирают смертью именно те кто её видят и страдают от грехов и болезней, а праведники к этому готовы с радостью и бегут в припрышку радуясь последний тропе как дети. Почему такой разный подход к смерти? Потому-что одни умирают насильственно от грехов и болезней, а другие повинуясь инстинкту.Когда мы хотим есть или пить или дышать мы не думаем об этом это тот же инстинкт он нас не страшит и не причиняет страдания это естественный ход вещей.

  5. #25
    читатель
    Регистрация
    24.02.2024
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    326
    Записей в дневнике
    5
    Упоминаний
    0 сообщений
    Цитата Сообщение от Батёк Посмотреть сообщение
    У вас обычное мнение человека у которого нету примера или разницы с чем сравнивать: живи здорово умрёшь, живи не здорово умрёшь. Это заблуждение, потому-что умереть можно страдая от рака лёгких курильщику в конце он бы рад изменить ситуацию но не сможет. Тоже относится и к алкоголю. Я вам скажу как можно умереть не страдая : как это делают праведники сном. Ведь умирают смертью именно те кто её видят и страдают от грехов и болезней, а праведники к этому готовы с радостью и бегут в припрышку радуясь последний тропе как дети. Почему такой разный подход к смерти? Потому-что одни умирают насильственно от грехов и болезней, а другие повинуясь инстинкту.Когда мы хотим есть или пить или дышать мы не думаем об этом это тот же инстинкт он нас не страшит и не причиняет страдания это естественный ход вещей.
    Да, так и есть. Если понимаешь, что смерть - это естественный ход событий, то и умирать легко. Особенно даже это желанно, когда понимаешь, что страдания закончатся и начнется вечный покой. Конечно, если в душе чисто и нет терзаний совести за прошлые дела.

    Также легко и радостно, и желанно умирать, когда мучаешься в этой жизни (не обязательно от болезни, и не обязательно физически). И это желанно не дожить до пенсии, если ты знаешь, что кроме нищенской российской пенсии и собирания бутылок на помойке тебя ничего не ждет. Возьмем Маяковского - он мечтал уйти из жизни в 35 лет, чтобы не стать старым, морщинистым и т.д. Так и писал об этом Лили Брик. И это при том, что Маяковский получал в месяц до 7000 руб! (средняя зарплата - примерно 100 руб. у рабочих была). Интересно, что бы он сказал, зная о пенсиях в современной России. До сих пор не понимаю, почему ПФР этот пример не рекламирует - ведь им это выгодно.

    Есть старый еврейский анекдот:

    Ученик пришел к раввину:
    - Ребе! У меня есть желание жить вечно! Что делать?
    - Женись!
    - И что? Я буду жить вечно?
    - Нет! Но желание скоро пройдет!
    Последний раз редактировалось Денис; 17.04.2024 в 13:50.

  6. #26
    читатель
    Регистрация
    24.02.2024
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    326
    Записей в дневнике
    5
    Упоминаний
    0 сообщений

  7. #27
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений

  8. #28
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений

  9. #29
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений

  10. #30
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    אמת эмет истина - אני מת я смертен!

  11. #31
    Участник Аватар для Кишертский
    Регистрация
    29.06.2024
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    56
    Упоминаний
    0 сообщений
    Прочитал тут интересную информацию про то, как вредна гиподинамия и сидячий образ жизни. Обычно в виде рецепт от всего этого рекомендуется идти в спортзал или на пробежку. Но по исследованию ученых, как не парадоксально такой образ жизни - тоже не слишком то добавляет здоровья и долголетия. Проблема в том, что сейчас считается что физическая нагрузка не просто должна быть - но и должна быть распределена в течении дня. То есть не одна большая тренировка или пробежка - а несколько физкультурных тренировочек. Как это вложить в хронометраж рабочего дня не очень понятно - но для здоровья желательно именно это.

  12. #32
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    Цитата Сообщение от Кишертский Посмотреть сообщение
    Прочитал тут интересную информацию про то, как вредна гиподинамия и сидячий образ жизни. Обычно в виде рецепт от всего этого рекомендуется идти в спортзал или на пробежку. Но по исследованию ученых, как не парадоксально такой образ жизни - тоже не слишком то добавляет здоровья и долголетия. Проблема в том, что сейчас считается что физическая нагрузка не просто должна быть - но и должна быть распределена в течении дня. То есть не одна большая тренировка или пробежка - а несколько физкультурных тренировочек. Как это вложить в хронометраж рабочего дня не очень понятно - но для здоровья желательно именно это.
    Надо понимать про человека один аспект это уровень глюкозы в крови и еда которая держит уровень в крови высоким. Если
    уровень высокий то ночью не включается гормон роста и не перерабатывается 150 грамм жира. Если исключить хлеб, мучные изделия и сладкое то мозг этого не допустит и потребует компенсации. Т.е. чтобы исключить сахар сахара заменителем это понятно но как
    заменить хлеб?Ну как вариант хлеб из ореховой крошки -кето хлеб, а картошку, макароны а рис?У кого есть возможность сидят на озенпике или его аналоге контролируют сахар в крови и едят на треть меньше и худеют.

    Аналогом препарата "Оземпик" (Ozempic), который используется для лечения диабета 2 типа и содержит действующее вещество семаглутид, в России может быть препарат "Рибелсус" (Rybelsus). Оба препарата содержат одно и то же активное вещество, но могут отличаться по форме выпуска и способу применения.
    Последний раз редактировалось Батёк; 29.06.2024 в 12:36.
    אמת эмет истина - אני מת я смертен!

  13. #33
    Участник Аватар для Кишертский
    Регистрация
    29.06.2024
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    56
    Упоминаний
    0 сообщений
    Цитата Сообщение от Батёк Посмотреть сообщение
    Надо понимать про человека один аспект это уровень глюкозы в крови ....
    Хорошо пробовать больше кушать фасоль, горох, капусту, не крахмальные овощи. Но тут речь в моём посте не о питании, а о том, что ученые считают, что физическую нагрузку надо разводить по времени всего дня. Не скапливая ее на одно время. Что для тех кто работает на сидячей работе конечно трудно. Или надо в течении дня делать какие то физические упражнения. Или хотя бы делить тренировку на утренею и вечернею.

    Что касается Оземпика и аналогов - да отзывы о нем впечатляющие. Но для нас живущих в России он очень очень дорог. Я бы сказал недоступно дорог. И второе, что в нем немного смущает - его механизм действия прямо в мозгу человека. А как говорили еще киноклассики голова предмет темный и изучению не подлежит. Поэтому стоит ли без острой нужды его пробовать - вопрос открытый.

  14. #34
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    Цитата Сообщение от Кишертский Посмотреть сообщение
    Хорошо пробовать больше кушать фасоль, горох, капусту, не крахмальные овощи. Но тут речь в моём посте не о питании, а о том, что ученые считают, что физическую нагрузку надо разводить по времени всего дня. Не скапливая ее на одно время. Что для тех кто работает на сидячей работе конечно трудно. Или надо в течении дня делать какие то физические упражнения. Или хотя бы делить тренировку на утренею и вечернею.

    Что касается Оземпика и аналогов - да отзывы о нем впечатляющие. Но для нас живущих в России он очень очень дорог. Я бы сказал недоступно дорог. И второе, что в нем немного смущает - его механизм действия прямо в мозгу человека. А как говорили еще киноклассики голова предмет темный и изучению не подлежит. Поэтому стоит ли без острой нужды его пробовать - вопрос открытый.
    Физическая активность даёт только 30% результата, а простой отказ от хлеба и замена его клетчаткой даёт 70% здоровья.Про аналог Озенпика надо изучить вопрос:
    Аналогом препарата "Оземпик" (Ozempic), который используется для лечения диабета 2 типа и содержит действующее вещество семаглутид, в России может быть препарат "Рибелсус" (Rybelsus). Оба препарата содержат одно и то же активное вещество, но могут отличаться по форме выпуска и способу применения.
    אמת эмет истина - אני מת я смертен!

  15. #35
    Участник Аватар для Кишертский
    Регистрация
    29.06.2024
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    56
    Упоминаний
    0 сообщений
    Цитата Сообщение от Батёк Посмотреть сообщение
    Физическая активность даёт только 30% результата, а простой отказ от хлеба и замена его клетчаткой даёт 70% здоровья.Про аналог Озенпика надо изучить вопрос:
    Аналогом препарата "Оземпик" (Ozempic), который используется для лечения диабета 2 типа и содержит действующее вещество семаглутид, в России может быть препарат "Рибелсус" (Rybelsus). Оба препарата содержат одно и то же активное вещество, но могут отличаться по форме выпуска и способу применения.
    Да наверное насчет хлеба вы правы. Хотя и говорится, что хлеб всему голова, но много быстрых углеводов и отказаться от него будет на пользу. Я сейчас кушаю хлеб, только во время срывов диеты. И то немножко черного

  16. #36
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    Что такое семаглутид?
    Семаглутид — это синтетический аналог глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), физиологического гормона, который вырабатывается в кишечнике и участвует в регуляции уровня сахара в крови. GLP-1 стимулирует секрецию инсулина, подавляет секрецию глюкагона и замедляет опорожнение желудка, что помогает контролировать уровень глюкозы в крови и снижает аппетит.

    Механизм действия семаглутида
    На клеточном уровне семаглутид действует следующим образом:

    Связывание с рецепторами GLP-1: Семаглутид связывается с рецепторами GLP-1 на поверхности бета-клеток поджелудочной железы. Это приводит к увеличению секреции инсулина в ответ на повышение уровня глюкозы в крови.
    Снижение секреции глюкагона: Он также снижает секрецию глюкагона альфа-клетками поджелудочной железы. Глюкагон — это гормон, который повышает уровень глюкозы в крови, стимулируя печень к высвобождению глюкозы.
    Замедление опорожнения желудка: Замедляя опорожнение желудка, семаглутид помогает снизить постпрандиальную (после еды) гипергликемию и способствует чувству насыщения, что может привести к снижению массы тела.
    Центральные эффекты: Семаглутид влияет на гипоталамус, часть мозга, которая регулирует аппетит, что дополнительно помогает уменьшить чувство голода.
    אמת эмет истина - אני מת я смертен!

  17. #37
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    אמת эмет истина - אני מת я смертен!

  18. #38
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    Барбарис (Berberis vulgaris)
    Эффекты от чашки чая:

    Улучшение пищеварения: Барбарис часто используется для стимуляции пищеварения и улучшения аппетита. Чай из барбариса может помочь при расстройствах желудка и кишечника.

    Антимикробное действие: Берберин, активное соединение в барбарисе, обладает антимикробными свойствами и может помочь в борьбе с бактериальными инфекциями, включая инфекции желудочно-кишечного тракта.

    Снижение уровня сахара в крови: Исследования показывают, что берберин может снижать уровень сахара в крови и улучшать чувствительность к инсулину, что полезно для людей с диабетом.

    Антиоксидантное действие: Барбарис содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и способствуют общему здоровью.

    Сердечно-сосудистая поддержка: Берберин также может способствовать улучшению сердечно-сосудистой функции, помогая снизить уровень холестерина и улучшить кровообращение.
    אמת эмет истина - אני מת я смертен!

  19. #39
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    אמת эмет истина - אני מת я смертен!

  20. #40
    Заслуженный ветеран Аватар для Батёк
    Регистрация
    29.01.2023
    Адрес
    Страна или город
    Пол
    Мужчина
    Сообщений
    2,079
    Упоминаний
    1 сообщений
    אמת эмет истина - אני מת я смертен!

Похожие темы

  1. Помолимся за здоровье наше
    от Сергей Божий в разделе Молитвы
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 29.10.2023, 18:37

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
реклама на сайте
 
Powered by vBulletin®